Granola s orechami

Granola s orechami

Hľadáš tip na zdravé maškrtenie? Skús granolu s orechami.

Bude to láska na prvé chrupnutie. Mňam! Zapečenú zmes si môžeš dopriať na raňajky, desiatu, alebo len tak, keď máš chuť si zamaškrtiť.

Ovsené vločky sú skvelým zdrojom vitamínov a minerálov. V zmesi nájdeš kúsky mandlí, kešu, lieskových a pekanových orieškov. Tieto orechy patria medzi zdroje zdravých tukov, ktoré ti dodajú energiu, poriadne ťa zasýtia a zároveň zaženú chuť na sladké.

Granola sa hodí do jogurtu, tvarohu, ale vychutnať si ju môžeš aj s mliekom, alebo ako chrumkanie do misky k obľúbenému seriálu.  

Je to proste mňamka!