Úžasný chia pudink s ovocem: Zdravá slaďoučká snídaně

Koho by bavilo pořád snídat to samé? Máme pro tebe další skvělý tip na rychlou snídani, kterou si můžeš připravit podle svojí chuti. Jeden den použij maliny, druhý zas banány, kreativitě se meze nekladou!

SUROVINY:

• 200ml ovesného (nebo jakéhokoliv jiného) mléka
• 2 PL SNICKER DOODLE proteinu od Ladylab
• ovoce podle chuti



POSTUP:

V mléku metličkou rozmícháme protein, přidáme chia semínka a znovu promícháme.

Odložíme na noc (minimálně na 4 hodiny) do ledničky. Když jsou chia semínka úplně nasáklá, pořádně vše promícháme a přidáme ovoce.

Dobrou chuť!