Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Posuň svoje hranice o kus ďalej a choď si tvrdo za svojou vysnívanou postavičkou!

Máme pre teba VIP fitness program s kompletným tréningovým plánom, ktorý ťa už za 6 týždňov dostane do formy aj z pohodlia domova!

Trénuj, chudni, posilňuj, spevňuj a naťahuj sa s VIP PROGRAMOM celý mesiac len za 149 Kč.

Ušetri balík peňazí za fitko a vypracuj si sexy postavu.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, som Miška a v Ladylab pripravujem fitness videá už vyše roka. Za túto dobu sme s tímom natočili desiatky videí, podľa ktorých už cvičia tisícky dievčat v Čechách i na Slovensku.

A teraz mám pre teba novinku! Nadupaný fitness VIP program, ktorý ťa počas 6-tich týždňov dostane do formy.

Videá, ktoré na teba čakajú vo VIP programe sú predĺžené a poskladané tak, aby si každý týždeň odcvičila to, čo máš! Nemusíš teda premýšľať, čo a ako by si mala cvičiť, program ťa sám povedie! A navyše, videá budú každý týždeň pribúdať, nemusíš sa teda báť, že by si vypadla z formy!

Mesačné členstvo vo VIP Programe ťa vyjde iba na 149 Kč.

Prestaň sa vyhovárať a začni ihneď!

Zľavy

CVIČEBNÉ VIDEÁ A JEDÁLNIČKY ZADARMO

Sledujte nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

Dieta dle Antonie Mačingové
Dieta dle Antonie Mačingové
25. 09. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Dnes se podíváme na zoubek dietě podle Antonie Mačingové. Věřím, že již někdo z vás má s tímto typem stravování své vlastní zkušenosti nebo na ni narazil někde na internetu či v knihkupectví. Pokud ne, tak ti povím, čím je charakteristická a samozřejmě také připojím svůj vlastní názor.
Lýtka zhubnout nelze, nebo jo?
Lýtka zhubnout nelze, nebo jo?
22. 09. 2020  |  Tréning a fitness  |     
Každá žena občas vymění tenisky za stylové podpatky, k tomu mini šatičky a může vyrazit do města "na dámu". Aby nožka v podpatkách vypadala hezky, chce to štíhlá a vyrýsovaná lýtka. A jak na to?
Dieta podle krevních skupin
Dieta podle krevních skupin
18. 09. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Zajímá tě, jaký typ stravování by podle tvé krevní skupiny pro tebe byl nejvhodnější, a jak tato dieta vlastně funguje? V článku se dozvíš i můj názor, jakožto nutričního terapeuta.
Čokoládový krém z avokáda
Čokoládový krém z avokáda
17. 09. 2020  |  Recepty  |     
Vyzkoušej lahodný čokoládový dezert z avokáda a banánu. Jemným krémem s kvalitní čokoládou skvěle doplníš odpolední kávičku, nebo si jej můžeš dát jako zdravý dezert po obědě.
Jak se zbavit akné?
Jak se zbavit akné?
15. 09. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Trápí tě akné? Já dobře vím, jaké to je. Sama jsem si prošla čtyřletým bojem a vyzkoušela kde, co. Od speciálních diet, přes různé kosmetické přípravky a procedury, až k babským radám.
Přerušovaný půst
Přerušovaný půst
11. 09. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
V dnešním článku tě zavedu do tajů přerušovaného půstu neboli intermittent fasting (IF). Vysvětlím ti, co daný styl stravování obnáší, řeknu ti jeho pozitiva a vypíchnu, kdo by se mu měl vyhnout obloukem. Na závěr ti připojím svůj vlastní názor na danou problematiku.
Běháš? Jaké doplňky bys měla používat?
Běháš? Jaké doplňky bys měla používat?
08. 09. 2020  |  Tréning a fitness  |     
Pro mě se běhání stalo závislostí, které už se jen tak nezbavím. Pokaždé se těším na to, jak se posunu zase o krok dále. To, co mě žene dál a nabíjí energií není samozřejmě jen vášeň k běhu, ale pomáhají mi samozřejmě i doplňky stravy.
SACHARIDOVÉ VLNY
SACHARIDOVÉ VLNY
04. 09. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Sacharidové vlny jsou jedním ze způsobů moderního stravování pro redukci a spalování tuku. Využívají je hlavně příznivci fitness a bodybuildingu ve fázi přípravy.
Melounová dřeň
Melounová dřeň
03. 09. 2020  |  Recepty  |     
Miluješ nanuky, zmrzliny, sorbety a všechny tyhle ledové dobroty? :) V obchodech najdeš nepřeberné množství tohohle ledového osvěžení, ale ne každý kousek může být úplně zdravý...
Jak správně hubnout?
Jak správně hubnout?
01. 09. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Už jsi přečetla nejmíň 150 článků o tom, jak zaručeně shodit kila a zpevnit svoje tělo, ale nic nezabírá? Zahoď všechny nasbírané rady s nesmyslnými dietami a udělej si v tom jasno.
Výzva na září
Výzva na září
28. 08. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Léto končí, ale tvůj trénink rozhodně ne, kočko! Pojď se mnou do zářijové výzvy a udrž si letní figuru, na které jsi tak poctivě dřela. Tohle odmítne přece jen bábovka, a to ty nejsi! :)
Na co se můžeš těšit od září každý pátek na našem blogu?
Výživové trendy a směry se na nás valí dennodenně ze všech stran. Přibývají neustále nové a také se vrací ty staré. Věřím, že z toho máš v hlavě guláš a nevíš, co je pro tebe ideální. Proto jsme se s Kristýnkou rozhodly páteční články zaměřit právě na různé módní diety, výživové směry a trendy.
Ovocný salátek s kokosovým mlékem
Ovocný salátek s kokosovým mlékem
27. 08. 2020  |  Recepty  |     
Pochutnej si na ovocném salátku s mandlemi a kokosovým mlékem se skořicí. Netradiční kombinace chutí tě mile překvapí a určitě se stane jednou z tvých oblíbených. Jdeš do toho? :)
Hněv, smutek, špatná nálada!Na co všechno pomáhá sport?
Jednou dole, jednou nahoře. Asi každý máme občas nějaký splín. A víš, co nejlépe pomáhá na smutek? Sport! V následujícím článku ti vysvětlím, jak to funguje :)
Jaký vybrat protein s intolerancí laktózy?
Jaký vybrat protein s intolerancí laktózy?
21. 08. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Tvá diagnóza zní intolerance laktózy. Hodně cvičíš a chceš zařadit protein. Co s tím? Neboj. I s tímto omezením se dá zvolit ideální protein pro tebe. Chce to ale hledat a zkoušet, který ti bude především chuťově vyhovovat. Já ti v následujícím článku ukážu možnosti na našem trhu. A není jich zrovna málo.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 330
Čítať blog
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty