🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

Nadupaný VIP program ťa dostane do životnej formy! 💪

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

ZBAV SA TUKU RÝCHLO!

Nadupaný VIP fitness PROGRAM ťa dostane do životnej formy!

Makaj, chudni a tvaruj postavičku z pohodlia domova, 
a to LEN za 7 Eur/mesačne.

Daruj poukaz a nemusíš sa báť, že šliapneš vedľa!
  • Cvičebné videá
  • Tréningové plány
  • Výzvy
  • E-booky
  • Timer aplikácie

PREMENY S LADYLAB

Premena / 6 týždňov - 15 kg

Premena / 6 týždňov - 15 kg

Premena / 6 týždňov - 15 kg

Premena / 6 týždňov - 15 kg

Premena / 6 týždňov - 15 kg

Premena / 6 týždňov - 15 kg

icon_crown.svgRecenzie

icon_crown.svgVIP trénerkyicon_crown.svg

Míša Mrázková

Trénerka fitness

Trénerka Míša v Ladylab pripravuje videá pre domáce cvičenia. Nemusíš premýšľať, čo a ako by si mala cvičiť, VIP Program ťa sám povedie. Je to ľahké a efektívne. Videá každý týždeň pribúdajú, nemusíš sa teda báť, že by si vypadla z formy.

Tréningové plány vo VIP PROGRAME pre teba Míša zostavila tak, aby si každý týždeň odcvičila to, čo máš. Čakajú na teba tie najlepšie cviky na zadok a nohy, brucho, paže aj FULL BODY tréningy! Míša má pre teba tiež kardio kickbox, hodinové spaľovačky, cvičenia pre pokročilých aj začiatočníkov a nadupané fitness výzvy!

Šárka Pokorná

Trénerka fitness

Šárka Pokorná je výborná vo VIP PROGRAME s kategóriou Zhubnout fofrem (Rýchlo schudnúť). Jej tréningové videá ťa nabijú poriadnou dávkou energie. Bude to MASAKER, ale tie výsledky za to stoja. Súčasťou tréningového plánu sú videá zamerané na celé telo, pre pevný zadok a nôžky, ale aj na bruško a krásne sexy paže. 

Poď spaľovat kalórie, poriadne sa potiť, chudnúť a tvarovať postavičku. Energické videá so Šárkou ťa zaručene budú baviť. Zbav sa tuku rýchlo! Kategória Zhubnout fofrem ťa dostane do životnej formy.

Hanka Kynychová

Trénerka fitness

Pre VIP PROGRAM natáča videá aj fitness ikona Hanka Kynychová. Pre Hanku Kynychovú je pohyb každodennou náplňou života. Jej tréningy sú kombináciou kardia a posilovania. Energia, ktorá sála z jej videí, nadchne ženy každého veku.

Môžeš sa tešiť na tréningy, u ktorých spáliš kalórie, ale aj posilníš telo a vybuduješ dokonalú fyzičku! Buď fit a v kondícii v každom veku. Cvičenie s Hankou Kynychovou je zábava aj drina, ktorá ale prináša výsledky. Daj sa do pohybu v rytmu hudby a sleduj, ako sa tvoje telo krásne mení.

Ako vyzerá VIP PROGRAM?

Tréningový
plán
zadarmo




Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

Co je to pravidlo 80/20?
Co je to pravidlo 80/20?
18. 01. 2022  |  Strava a chudnutie  |     
V tomto článku ti ukážeme, že pro to, abys žila zdravý životní styl, se nemusíš vzdát čokolády nebo jakékoliv jiné mňamky, která tě v tuto chvíli napadá. Najdi v životě balanc. Zkoušej a objevuj, dokud nenarazíš na životní styl, který TOBĚ bude plně vyhovovat.
10 tipů, jak zhubnout
10 tipů, jak zhubnout
13. 01. 2022  |  Strava a chudnutie  |     
Zdá se ti hubnutí složité? Nevíš, jak začít a hledáš cesty, které tě dovedou k výsledkům? Neboj se, není to žádná věda. Připravili jsme pro tebe článek, který ti vysvětlí, jak efektivně zredukovat tuk a získat konečně postavu snů. Pojď na to správně – bez hladovění, diet a jojo efektu.
Proteinová sklenička
Proteinová sklenička
12. 01. 2022  |  Recepty  |     
Dezert, z kterého nemusíš mít výčitky? Vytvoř si ovocnou dobrotu do skleničky, která je plná bílkovin a chutná fantasticky!
Jídelníček trenérky Míši v dietě
Jídelníček trenérky Míši v dietě
11. 01. 2022  |  Strava a chudnutie  |     
Fitness trenérka Míša Mrázková natáčí pro Ladylab cvičební videa do VIP Programu i na Youtube. Jak vypadá její jídelníček na hubnutí? Zeptali jsme se jí. Jsou to samá chutná a zdravá jídla, tak se inspiruj a hubni s námi.
Kolikrát za den jíst, když chci zhubnout?
Kolikrát za den jíst, když chci zhubnout?
06. 01. 2022  |  Strava a chudnutie  |     
Jaká je ideální frekvence stravování, pokud chceme zhubnout? A existuje vůbec nějaké pravidlo pro všechny, které zaručuje úspěch? Tématem dnešního článku je, kolik jídel za den je optimální, pokud je cílem redukce tělesného tuku.
Jak zhubnout bez cvičení
Jak zhubnout bez cvičení
04. 01. 2022  |  Strava a chudnutie  |     
Potřebuješ shodit pár kil, ale cvičení tě nebaví? Máme pro tebe několik super účinných tipů, jak zhubnout i bez cvičení. Neboj, společně to zvládneme.
Kolik spálí Ladylab Girls při sexu kalorií?
Kolik spálí Ladylab Girls při sexu kalorií?
03. 01. 2022  |  Lifestyle & Beauty  |     
Dnes se podíváme do zákulisí Ladylab! Jak vznikají posty na sociální sítě a témata článků? Jsme holky jako ty a vedeme se skleničkou vína všechny podobné řeči. Jednoho letního večera jsme nadhodily téma, které spojilo, jak naše osobní životy, tak i téma naší práce: SEXUÁLNÍ ŽIVOT + TRÉNINK! Tyto dvě aktivity jsou velmi podobné… možná přímo totožné! U sexu si totiž někdy pořádně zasportujeme. To se pak ty kalorie pálí samy.
Výzva na leden
Výzva na leden
23. 12. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Nový rok je tu a ty sis dala předsevzetí zapracovat na své formě? Mám pro tebe nadupaný tréninkový plán na měsíc leden, který ti pomůže zhubnout a vytvarovat postavičku. Každý den tě tu čeká nový úkol, díky kterému se posuneš o krok blíž k cíli. Tak pojď si pro změnu! Jednodušší už to mít nebudeš…
Mini trdelníčky
Mini trdelníčky
23. 12. 2021  |  Recepty  |     
Přemýšlíš, co dobrého si ukuchtit? Mini trdelníčky s pořádnou dávkou skořice a vanilkového proteinu ti rozvoní byt vcukuletu a uspokojí tvé touhy po mlsání. Pojď si je s námi upéct. Neboj, není to nic těžkého. Zvládne to každý.
Jak vydržet u cvičení a mít motivaci
Jak vydržet u cvičení a mít motivaci
21. 12. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Dala sis předsevzetí letos konečně začít pravidelně cvičit? Jsme tu pro tebe! Připravili jsme si článek s tipy, jak konečně u cvičení vydržet a nevzdat to. Pojď si pro svou vysněnou postavu! Máme plán, jak si své předsevzetí splnit.
Silový trénink nebo kardio: Co je lepší na hubnutí?
Pohyb je nedílnou součástí zdravého životního stylu. Udržuje nás v dobré kondici, má příznivý vliv pro zdraví a zlepšuje náladu. Pokud ses rozhodla začít hubnout, pak bys pohyb rozhodně měla do svého plánu zařadit.
Věnečky s proteinovým krémem
Věnečky s proteinovým krémem
16. 12. 2021  |  Recepty  |     
Přemýšlíš, jaké mlsání připravit na vánoční setkání s rodinou a přáteli? Co takhle věnečky ve fitness variantě? Jsou prostě skvělý a obsahují bílkoviny, kterých má většina lidí přes Vánoce nedostatek.
Nejlepší cvičební program na doma VIP PROGRAM
Nejlepší cvičební program na doma VIP PROGRAM
14. 12. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Vstup do nejlepšího online cvičebního programu a pojď si pro postavu, o které si vždy snila. VIP Program se neustále rozrůstá a přibývají tam každý týden nová videa a výzvy. Získat postavu snů nebylo nikdy jednodušší.
10 tipů, jak nepřibrat o Vánocích!
10 tipů, jak nepřibrat o Vánocích!
10. 12. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Vánoce jsou tady a ty máš strach, že během nich opět přibereš pár kil a vrátíš se zpět na začátek? Nenech svátky, aby překazily tvé snahy o hubnutí. Pojď na to chytře! Připravili jsme si pro tebe několik tipů, jak si vánoční svátky užít a nepřibrat.
Tvarohové pagáče se sýrem
Tvarohové pagáče se sýrem
09. 12. 2021  |  Recepty  |     
Máme tady jeden super recept pro všechny slané jazýčky. Tvarohové pagáče se sýrem se hodí jako občerstvení pro návštěvy nebo v případě, že už jsi během vánočních svátků plná sladkého a ráda by sis zobla i něčeho slaného.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 514
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty