Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

ZBAV SA TUKU RÝCHLO!

Nadupaný VIP fitness PROGRAM ťa dostane do životnej formy!

MaMakaj, chudni a tvaruj postavičku z pohodlia domova, 
a to LEN za 149Kč/mesačne.
  • Cvičebné videá
  • Tréningové plány
  • Výzvy
  • E-booky
  • Timer aplikácie

PREMENY S LADYLAB

Premena / 6 týždňov - 15 kg

Premena / 6 týždňov - 15 kg

Premena / 6 týždňov - 15 kg

Premena / 6 týždňov - 15 kg

Premena / 6 týždňov - 15 kg

Premena / 6 týždňov - 15 kg

icon_crown.svgRecenzie

icon_crown.svgVIP trénerkyicon_crown.svg

Míša Mrázková

Trénerka fitness

Trénerka Míša v Ladylab pripravuje videá pre domáce cvičenia. Nemusíš premýšľať, čo a ako by si mala cvičiť, VIP Program ťa sám povedie. Je to ľahké a efektívne. Videá každý týždeň pribúdajú, nemusíš sa teda báť, že by si vypadla z formy.

Tréningové plány vo VIP PROGRAME pre teba Míša zostavila tak, aby si každý týždeň odcvičila to, čo máš. Čakajú na teba tie najlepšie cviky na zadok a nohy, brucho, paže aj FULL BODY tréningy! Míša má pre teba tiež kardio kickbox, hodinové spaľovačky, cvičenia pre pokročilých aj začiatočníkov a nadupané fitness výzvy!

Šárka Pokorná

Trénerka fitness

Šárka Pokorná je výborná vo VIP PROGRAME s kategóriou Zhubnout fofrem (Rýchlo schudnúť). Jej tréningové videá ťa nabijú poriadnou dávkou energie. Bude to MASAKER, ale tie výsledky za to stoja. Súčasťou tréningového plánu sú videá zamerané na celé telo, pre pevný zadok a nôžky, ale aj na bruško a krásne sexy paže. 

Poď spaľovat kalórie, poriadne sa potiť, chudnúť a tvarovať postavičku. Energické videá so Šárkou ťa zaručene budú baviť. Zbav sa tuku rýchlo! Kategória Zhubnout fofrem ťa dostane do životnej formy.

Hanka Kynychová

Trénerka fitness

Pre VIP PROGRAM natáča videá aj fitness ikona Hanka Kynychová. Pre Hanku Kynychovú je pohyb každodennou náplňou života. Jej tréningy sú kombináciou kardia a posilovania. Energia, ktorá sála z jej videí, nadchne ženy každého veku.

Môžeš sa tešiť na tréningy, u ktorých spáliš kalórie, ale aj posilníš telo a vybuduješ dokonalú fyzičku! Buď fit a v kondícii v každom veku. Cvičenie s Hankou Kynychovou je zábava aj drina, ktorá ale prináša výsledky. Daj sa do pohybu v rytmu hudby a sleduj, ako sa tvoje telo krásne mení.

Ako vyzerá VIP PROGRAM?

Tréninkový
plán
zdarma




Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  

Blog

FIT DONUTY
FIT DONUTY
14. 10. 2021  |  Recepty  |     
Miluješ donuty, ale nechceš si pokazit figuru? Máme pro tebe recept na zdravé a výživné fitness donutky! To není sen, to je skutečnost… Pojď si je s námi upéct. Díky proteinu Snickerdoodle mají skvělou chuť, a ještě doplníš tělu potřebné bílkoviny!
Co je to kalorický deficit?
Co je to kalorický deficit?
12. 10. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Pokud chceš efektivně hubnout, pak je pro tebe nejdůležitější udržet se v kalorickém deficitu. Ale co to vlastně znamená? A jak kalorického deficitu dosáhnout? To a mnohem více se dozvíš v tomto článku.
FIT PIZZA
FIT PIZZA
07. 10. 2021  |  Recepty  |     
Zdravá pizza, kterou můžeš sníst celou sama? Zní to jako pohádka, viď? Recept na jednu takovou tady pro tebe máme. Tak udělej si domácí pizzu a dej si na ni to, co máš ráda… Ve fantazii se meze nekladou. Mňam!
Jídelníček nutriční terapeutky Jany Králové
Jídelníček nutriční terapeutky Jany Králové
05. 10. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Jak vypadá den na talíři nutriční terapeutky? Janička si pro tebe připravila ukázkový jídelníček, jak běžně jí. Podívej se a inspiruj se chutnými a zdravými jídly. A když budeš chtít, objednej si jídelníček na míru tvým potřebám. Janička tvoří jídelníčky na hubnutí i na přibírání. Je to ta nejjednodušší cesta k vysněné postavě…
Ovesná pizza s ovocem
Ovesná pizza s ovocem
30. 09. 2021  |  Recepty  |     
Rozbij snídaňový stereotyp a odstartuj ráno ovesnou pizzou s ovocem! Ve fantazii se meze nekladou, a tak si můžeš recept vyladit dle momentálních chutí. Nemusíš se bát, tahle pochoutka obsahuje samé zdravé ingredience, takže tvé postavičce neublíží. A garantujeme ti, že si královsky pochutnáš.
Spalovač tuků: Proč se vyplatí ho užívat?
Spalovač tuků: Proč se vyplatí ho užívat?
28. 09. 2021  |  Tréning a fitness  |     
K čemu jsou spalovače tuků? Proč se vyplatí si vzít tobolku před tréninkem? Jaké mají účinky a kdy a jak je používat? To a mnohem víc se dozvíš v tomto článku. Tak pojď si pro vysněnou postavu. S našimi pomocníčky to budeš mít mnohem jednodušší.
Výzva na říjen
Výzva na říjen
27. 09. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Stereotypu odzvonilo! S říjnovou výzvou od naší trenérky Míši Mrázkové na tebe každý den čeká nový zábavný trénink. Dáš si pořádně do těla, procvičíš všechny partie, a ještě si to užiješ. Makej společně s námi. My tě dovedeme k výsledkům. Tak co? Jsi připravená?
Salát se zastřeným vejcem a křupavými batáty
Salát se zastřeným vejcem a křupavými batáty
23. 09. 2021  |  Recepty  |     
Dochází ti inspirace, co si uvařit na oběd nebo k večeři? Co takhle zdravý a lehký salátek?! Máme pro tebe recept na fantastické jídlo, které nejen že patří do zdravého jídelníčku, ale také si na něm náramně pochutnáš. Jednotlivé ingredience si můžeš doladit dle vlastních chutí. Tak pojď na to!
10 rad, jak začít běhat
10 rad, jak začít běhat
21. 09. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Podzim je nejideálnější roční období na běhání. Venku je příjemně chladno, ale nemrzne. Využij krásného podzimního počasí a vyraz si zaběhat. Při běhání pročistíš hlavu, spálíš kalorie a zlepšíš fyzičku.
Jahodové donuty
Jahodové donuty
16. 09. 2021  |  Recepty  |     
S námi si sladké dezerty odpírat nemusíš. Vytvoř si zdravé kokosové donutky s jahodovým krémem, které tvé postavičce neublíží. Teď už nemusíš přemýšlet, co malého si dáš ke kávě. Jahodové donutky zaženou chutě na sladké během chvilky.
Tipy na rychlé a zdravé snídaně
Tipy na rychlé a zdravé snídaně
14. 09. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Hektické ráno? Chápeme to, proto jsme pro tebe připravili článek s tipy na snídaně, i když zrovna nestíháš. Neztrácej zbytečně moc času v kuchyni. Můžeš si přispat, zacvičit nebo stihnout obstarat další členy rodiny, a ještě k tomu se královsky a zdravě najíst.
Vafle z plantejnové mouky
Vafle z plantejnové mouky
09. 09. 2021  |  Recepty  |     
Už jsi někdy vyzkoušela banánovou neboli plantejnovou mouku? Perfektně se hodí do sladkých receptů. Uvidíš, že si pochutnáš. Vafle si můžeš dozdobit dle vlastní fantazie. Perfektně se na ně hodí ořechové máslo, ZERO sirup nebo třeba oříšky. Mňam!
Jak zhubnout zdravě? Janča to dokázala!
Jak zhubnout zdravě? Janča to dokázala!
06. 09. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Janička je jednou z účastnic proměny s Ladylab. Holky měly sestavený jídelníček od nutriční terapeutky, cvičily s VIP PROGRAMEM a užívaly naše fitness pomocníčky. Janča se musela poprat s těžkou životní situací, nočními směnami a závislostí na sladkém. Jak se jí podařilo rapidně snížit procento tuku v těle? To se dozvíš v rozhovoru.
10 tipů, jak zhubnout co nejrychleji!
10 tipů, jak zhubnout co nejrychleji!
03. 09. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Každá z nás by chtěla výsledky hned. Bohužel mávnutím kouzelného proutku svou vysněnou postavu nezískáš. Budeš muset pořádně makat a zapracovat na sobě a svých návycích. My jsme si pro tebe připravili článek, jak se co nejrychleji dostat do formy. Tady jsou naše osvědčené tipy!
Mr. RAFFAEL dort s višněmi
Mr. RAFFAEL dort s višněmi
02. 09. 2021  |  Recepty  |     
O tomhle dezertu nestačí jen snít, ten musíš vyzkoušet! V hlavní roli kokosové máslo Mr. RAFFAEL v kombinaci s višněmi pro extra svěžest. Garantujeme ti, že po této pochoutce se budeš oblizovat až za ušima. A nemusíš se bát, není to nijak složitý recept. Zvládneš to raz dva.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 481
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty