🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Zľavy

Tréningový
plán
zadarmo




Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  

Blog

Fitness mazanec
Fitness mazanec
07. 04. 2022  |  Recepty  |     
Udělej si letos na Velikonoce fitness verzi oblíbeného mazance. A super sváteční snídaně je na stole! Obsahuje samé zdravé ingredience a příprava není vůbec složitá.
Jak se odvodnit
Jak se odvodnit
06. 04. 2022  |  Strava a chudnutie  |     
Trápí tě zadržování přebytečné vody v těle? Řekneme ti, jak se odvodnit. Máme pro tebe účinné tipy, které ti pomohou upustit šťávu, aby ses cítila opět skvěle ve svém těle.
Velikonoční beránek
Velikonoční beránek
05. 04. 2022  |  Recepty  |     
Co by to bylo za Velikonoce bez velikonočního beránka? Upeč si ho s námi ve zdravější fitness verzi a nezapomeň se nám pak pochlubit, jak se ti beránek povedl.
Přerušované hladovění
Přerušované hladovění
03. 04. 2022  |  Strava a chudnutie  |     
Jíst 5krát denně nebo vyzkoušet přerušované hladovění? Připravili jsme si pro tebe článek, který se tomuto tématu podrobně věnuje. Vysvětlíme ti, co je přerušovaný půst, jak funguje, jaké jsou jeho výhody a nevýhody a pro koho je vhodný. Ty sama se pak můžeš rozhodnout, zda zrovna tento způsob stravování je pro tebe ten pravý.
Jak se zbavit camel toe?!
Jak se zbavit camel toe?!
01. 04. 2022  |  Lifestyle & Beauty  |     
Téma, o kterém se moc nemluví, ale řeší to skoro každá žena. Řeč je o „camel toe“ neboli velbloudí stopě. Jde o to, že se nám v legínách občas rýsují intimní partie a ukazujeme je světu víc, než bychom vlastně chtěly…
Ovesné proteinové palačinky
Ovesné proteinové palačinky
31. 03. 2022  |  Recepty  |     
Kdo by nemiloval palačinky? Udělej si s námi tuhle vynikající fitness verzi! Ani dieta nemusí být nuda… tuhle mňamku si zamiluješ a nijak neublíží tvé postavě. Obsahuje pořádnou dávku bílkovin, takže tě i na delší čas zasytí.
Měsíční detox plán
Měsíční detox plán
30. 03. 2022  |  Strava a chudnutie  |     
Rozhodla ses jít do sebe a začít hubnout? Máme pro tebe velký detoxikační plán, s kterým si osvojíš zdravé návyky a dosáhneš konečně výsledků. A co víc? Budeš se cítit fantasticky. Takto před létem je ideální příležitost pro změnu. A pamatuj! Když nic nezměníš, nic se nezmění.
Kefírové lívance
Kefírové lívance
29. 03. 2022  |  Recepty  |     
Nastartuj den zdravě s kefírovými lívanečky. Příprava ti zabere jen pár minut, zaručeně si pochutnáš a dodají ti energii na celé dopoledne. Díky proteinu tě zasytí a doplníš potřebné bílkoviny.
Kolikrát denně jíst?
Kolikrát denně jíst?
28. 03. 2022  |  Strava a chudnutie  |     
Frekvence stravování je téma, které řeší během hubnutí mnoho žen. Kolikrát denně je nejlepší jíst? Jak si jídlo rozdělit? Co je nejdůležitější? Pro koho je vhodné nízkofrekvenční stravování a pro koho vysokofrekvenční? Sepsali jsme ti článek, který ti určitě pomůže.
Výzva na duben
Výzva na duben
24. 03. 2022  |  Tréning a fitness  |     
Léto se nezadržitelně blíží, tak pojď si pro svou formu do plavek! Trenérka Míša Mrázková má pro tebe měsíční tréninkový plán, který ti pomůže zhubnout a zformovat postavu. Každý den tě čeká fitness úkol, který si postupně můžeš odškrtávat a přiblížit se tak k postavě, o které jsi vždy snila.
Banánový koláč
Banánový koláč
23. 03. 2022  |  Recepty  |     
Je libo banánový koláček s extra krémovou náplní? Mňam! Na tomhle fitness dezertu si královsky pochutnáš ty i zbytek rodiny.
Tipy na rychlé snídaně
Tipy na rychlé snídaně
22. 03. 2022  |  Strava a chudnutie  |     
Ráno nestíháš, ale chceš si dopřát zdravou a výživnou snídani? Máme pro tebe seznam s tipy, co snídat i ve spěchu! Jsou to samé rychlovky do pár minut, z pár ingrediencí, ale rozhodně moc chutné a ideální do diety. Hubnout se dá i chytře!
Pomazánka z kešu oříšků a sušených rajčat
Pomazánka z kešu oříšků a sušených rajčat
22. 03. 2022  |  Recepty  |     
Receptů na skvělé a zdravé pomazánky není nikdy dost! Namazat si ji můžeš na žitný chlebík či celozrnné toasty a vychutnat si plnohodnotnou svačinku.
Zápach intimních partií: Příčiny a jak se ho zbavit
Žádné téma pro nás není tabu! Nebojíme se mluvit o čemkoliv, proto pro tebe máme článek na téma: Zápach intimních partií. Dozvíš se, jaké jsou příčiny jeho vzniku, jak na účinnou prevenci a jak se ho zbavit. Stáhni si e-book zdarma a dozvíš se spoustu zajímavých informací o péči tam dole. Tohle potřebuje každá žena vědět!
Jak cvičit při menstruaci
Jak cvičit při menstruaci
20. 03. 2022  |  Strava a chudnutie  |     
Sepsali jsme ti článek, kde najdeš vše, co ženy potřebují vědět o menstruaci a cvičení. Je vhodné cvičit během menstruace? Jak cvičit, i když máš své dny? Co pomáhá a co nikoliv? To a mnohem více se dozvíš v článku.
Zobrazuji příspěvky 90 - 105 z 632
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty