Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Posuň svoje hranice o kus ďalej a choď si tvrdo za svojou vysnívanou postavičkou!

Máme pre teba VIP fitness program s kompletným tréningovým plánom, ktorý ťa už za 6 týždňov dostane do formy aj z pohodlia domova!

Trénuj, chudni, posilňuj, spevňuj a naťahuj sa s VIP PROGRAMOM celý mesiac len za 149 Kč.

Ušetri balík peňazí za fitko a vypracuj si sexy postavu.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, som Miška a v Ladylab pripravujem fitness videá už vyše roka. Za túto dobu sme s tímom natočili desiatky videí, podľa ktorých už cvičia tisícky dievčat v Čechách i na Slovensku.

A teraz mám pre teba novinku! Nadupaný fitness VIP program, ktorý ťa počas 6-tich týždňov dostane do formy.

Videá, ktoré na teba čakajú vo VIP programe sú predĺžené a poskladané tak, aby si každý týždeň odcvičila to, čo máš! Nemusíš teda premýšľať, čo a ako by si mala cvičiť, program ťa sám povedie! A navyše, videá budú každý týždeň pribúdať, nemusíš sa teda báť, že by si vypadla z formy!

Mesačné členstvo vo VIP Programe ťa vyjde iba na 149 Kč.

Prestaň sa vyhovárať a začni ihneď!

Zľavy

CVIČEBNÉ VIDEÁ A JEDÁLNIČKY ZADARMO

Sledujte nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Strava a chudnutie

Blog

BIG 8 FOOD – ALERGIE NA SÓJU
BIG 8 FOOD – ALERGIE NA SÓJU
31. 07. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Naše téma potravinových alergenů je u konce. V dnešním článku si probereme poslední potravinu z velké osmy potravinových alergenů. Dozvíš se, jak se alergie na sóju projevuje a na jaké potraviny si dát při této alergii pozor.
Tipy, jak nahradit vejce v jídelníčku a v kuchyni
Zjistili ti alergii na vejce a hrozíš se, co teď? Vždyť vejce je vlastně pojidlo pro spousty pokrmů, ať už slaných nebo sladkých. Nezoufej, a mrkni na následující článek, kde ti dám pár rad a tipů, čím nahradit vejce především při vaření nebo pečení.
Účinky kolagenu
Účinky kolagenu
21. 07. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Jak vybrat správný kolagen už víme z předchozího článku. Teď si řekneme, jaké má kolagen zázračné účinky, a proč ho užívat.
Jak vybrat správný kolagen?
Jak vybrat správný kolagen?
20. 07. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Všude možně se můžeme dozvědět, jaké má kolagen zázračné účinky, ale málokdo už ví, jak vybrat ten správný, aby měl co nejlepší účinky. A jak tedy vybrat ten správný? :)
Kdepak to vejce všude může být?
Kdepak to vejce všude může být?
17. 07. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Při alergiích je nutné vždy číst etikety potravin a být s výběrem potravin maximálně obezřetná. Já se ti v následujícím článku pokusím nastínit přehled pokrmů a potravin dle míry koncentrace vajec v jejich složení. Plus ti dám tipy na pár názvů, pod kterými může být zamaskovaná určitá forma vejce.
NENÁVIDĚNÁ CELULITIDA - Jak na ni vyzrát?
NENÁVIDĚNÁ CELULITIDA - Jak na ni vyzrát?
14. 07. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Z pomerančové kůže nemusíte mít mindrák! Postihuje 90 % z nás, trápí jak obézní lidi, tak štíhlé modelky, herečky i sportovkyně. V dnešní době se na Instagramu celebrity chlubí svými nedostatky a je “moderní” mít se ráda, taková, jaká jsem - #selflove
Jídelníček bez vejce aneb bezvaječná dieta
Jídelníček bez vejce aneb bezvaječná dieta
10. 07. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Kristýnka tě v minulém článku seznámila s tím, jaké alergeny se ve vejci mohou vyskytovat a jak se taková alergie projevuje. Už ti také naznačila, že první volbou léčby je dieta. A mým úkolem v následujícím článku bude seznámit tě právě s tzv. bezvaječnou dietou. Konkrétně čím vejce nahradit v jídelníčku.
BIG 8 FOOD–ALERGIE NA VEJCE
BIG 8 FOOD–ALERGIE NA VEJCE
03. 07. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Po malé odmlce se opět vracíme k velké osmičce (big 8 food) potravinových alergenů. Posledním alergenem z této skupiny je vejce. Společně s Janičkou ti řekneme, jak tato alergie vzniká, na co si dát pozor a jak se s touto alergií vypořádat.
Jak si spočítat kalorický deficit?
Jak si spočítat kalorický deficit?
26. 06. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Určitě jsi již párkrát zaslechla větu: „Pokud chceš shodit nadbytečná kila, musíš dodržovat kalorický deficit.“ Co to ale vlastně znamená? A jak si ho můžeš spočítat? To vše si povíme v dnešním článku.
BIG 8 FOOD-STROMOVÉ OŘECHY
BIG 8 FOOD-STROMOVÉ OŘECHY
19. 06. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Z minulého článku již víš, jak se projevuje alergie na arašídy. Zajímá tě, jak je to s ostatními oříšky? Věděla jsi, že alergik na celer je alergický i na lískové ořechy? Pokud ne a zajímá tě, proč tomu tak je, neváhej a dej se do čtení.
Patří sýry do zdravého jídelníčku?
Patří sýry do zdravého jídelníčku?
16. 06. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Touhle otázkou ses už určitě zabývala a vsadím se, že jsi na internetu našla různé názory na to, jestli je konzumace sýrů vhodná pro redukční dietu, a jestli se vůbec hodí do zdravého jídelníčku. Další díl Eat Coache ti prozradí jak to s těmi sýry vlastně je.
BIG 8 FOOD- ALERGIE NA ARAŠÍDY
BIG 8 FOOD- ALERGIE NA ARAŠÍDY
12. 06. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Miluješ arašídy a arašídová máslíčka? Pokud ti konzumace jídel s arašídy nedělá problém, patříš mezi šťastlivce. Alergie na arašídy je totiž jednou z nejnebezpečnějších alergenů v celosvětovém měřítku. Chceš se o této alergii dozvědět nějaké zajímavosti? Neváhej a dej se do čtení.
Jak na cvičení po porodu? Nespěchat a být efektivní!
Stala ses nedávno maminkou a chceš zhubnout poporodní kila? S námi se ti to hravě povede. Důležité je ale dodržovat základní pravidla, abys svoje tělo příliš nenamáhala. Po porodu může být ještě hodně oslabené. Když však začneš po malých krůčkách, nic tím nezkazíš.
BIG 8 FOOD-ALERGIE NA KORÝŠE A MĚKKÝŠE
BIG 8 FOOD-ALERGIE NA KORÝŠE A MĚKKÝŠE
05. 06. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Páteční články na téma nejčastější potravinové alergeny (BIG 8 FOOD) pokračují. V dnešním článku si probereme korýše a měkkýše.
BIG 8 FOOD – ALERGIE NA RYBY
BIG 8 FOOD – ALERGIE NA RYBY
29. 05. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Z předchozího článku již víš, co je to big 8 food a že nás v následujících článcích čeká probrat zbývající nejčastější potravinové alergeny. V dnešním článku si posvítíme na rybí alergeny. Možná tě překvapí, jak může být tato alergie nebezpečná.
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 126
Čítať blog
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty