🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Zľavy

Tréningový
plán
zadarmo




Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  
Strava a chudnutie

Blog

6 lží o hubnutí
6 lží o hubnutí
08. 12. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Hubnutí nemusí být velká věda, ale je zapotřebí dodržovat základní pravidla, která jsou naštěstí velmi jednoduchá. Sepsaly jsme pro tebe 6 těch nejdůležitějších principů a pravidel podle kterých by ses měla řídit. Vyzkoušej je a uvidíš, že cifra na váze začne viditelně klesat.
MAKROBIOTIKA
MAKROBIOTIKA
04. 12. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Slovo makrobiotika poprvé použil Hippokrates. Údajně vzniklo spojením dvou slov „macro“, což znamená dlouhý a „bios“, což představuje život. Je opravdu tato dieta klíč k dlouhému životu, nebo se jedná o další nebezpečný alternativní směr ve výživě?
Co dělat, když se ručička na váze zastaví?
Co dělat, když se ručička na váze zastaví?
01. 12. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Snažíš se zhubnout na svou vysněnou váhu, makáš ve fitku, upravila jsi si jídelníček, svůj kalorický deficit umíš spočítat i kdyby tě někdo o půlnoci vzbudil, ale váha se ani nehne? Pak se nabízí dvě varianty. Buď je něco špatně s tvým jídelníčkem, nebo ve tvém vnitřním nastavení.
Dukanova dieta
Dukanova dieta
27. 11. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
O Dukanovu dietu jste si dokonce napsaly vy samotné. A já vám moc chci poděkovat za spolupráci. Neztrácejme tedy čas a pojďme se společně podívat na zoubek Dukanově dietě.
WHOLE 30
WHOLE 30
20. 11. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Zajímají tě další alternativní způsoby stravování? A už jsi slyšela o WHOLE 30 a zajímá tě, co to vlastně je? Pokud ano, přečti si článek, který stručně shrnuje zásady tohoto třicetidenního programu a objasní ti k čemu může být tato dieta dobrá.
Kolik kalorií můžeš zhubnout díky sexu
Kolik kalorií můžeš zhubnout díky sexu
16. 11. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Fitka se nám zavřely, hupsnout do postele nám ale ještě nikdo nezakázal. A tak si k lepší postavě, nebo minimálně lepší náladě můžeme pomoci společným dováděním v peřinách.
Oblíbené diety slavných osobností – 2.díl
Oblíbené diety slavných osobností – 2.díl
13. 11. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Jak jsem slíbila v minulém článku, tak se vedle stravovacích experimentů některých československých hvězdiček podíváme i na zahraniční celebrity. Kdo na sebe prásknul vyzkoušené a oblíbené diety, se dozvíš v článku.
Oblíbené diety slavných osobností – 1.díl
Oblíbené diety slavných osobností – 1.díl
06. 11. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
V následujícím článku se zaměříme na diety slavných osobností. Konkrétně na některé české a slovenské osobnosti, které odhalily své dietní pokusy. Podíváme se na princip jejich stravování (diet). A samozřejmě přidám svůj vlastní názor.
Proč kofein pomáhá při hubnutí?
Proč kofein pomáhá při hubnutí?
03. 11. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Nic ti po ránu nedodá tolik energie, jako šálek kvalitní kávy? Je to tím, že káva obsahuje kofein, a ten je velmi účinným stimulantem pro tvé tělo a metabolismus.
Povídáme si s Kristýnkou o ketodietě
Povídáme si s Kristýnkou o ketodietě
30. 10. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Kristýnka tě v předcházejícím článku seznámila blíže s ketodietou. A teď už víš, co si pod tímto pojmem představit. Nyní si o ketodietě popovídáme mezi sebou, jako dvě nutriční terapeutky a budeme se snažit ti odhalit více jejích zákoutí.
Seznámení s ketodietou
Seznámení s ketodietou
23. 10. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Ketodieta je velmi časté téma a často se na ni ptáte i nás nutričních terapeutů. Právě proto jsme se s Janičkou rozhodly věnovat této dietě dva články. V dnešním článku si povíme, co je to vlastně za dietu a jak funguje. Následující článek bude formou rozhovoru, mezi mnou a Janičkou a dozvíš se v něm, jaký máme na tuto dietu názor.
Vyhni se nočním náletům na lednici
Vyhni se nočním náletům na lednici
20. 10. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Jak předejít nočním náletům do lednice? Tipy a triky přímo pro tebe. Není snad nikdo, kdo by to neznal. Jdeš si lehnout do postele a najednou přijde nezvaný host. Hlad! Utéct mu a zamezit tak noční procházce do lednice je mnohdy složité, ale s našimi radami to prostě zvládneš.
PALEO STRAVA
PALEO STRAVA
16. 10. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Zázračná dieta nebo nebezpečný alternativní směr stravování? Jaký názor na ni mají nutriční terapeuti?
Veganství
Veganství
09. 10. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Věděla jsi, že i známá herečka Megan Fox patří mezi vegany? Zajímá tě, jaký je rozdíl mezi vegetariánstvím a veganstvím? Chceš znát i názor nutričního terapeuta na tento výživový směr a vědět jaký má tento směr pozitiva a negativa?
Je vhodné zařadit CHEAT MEAL?
Je vhodné zařadit CHEAT MEAL?
06. 10. 2020  |  Strava a chudnutie  |     
Konečně sis nastavila jídelníček a kila jdou hezky dolů, jenže občas se potřebujeme za něco odměnit, nebo si prostě užít skvělou večeři se svým miláčkem. V tuhle chvíli jde počítání kalorií stranou a odolat nějaké nezdravé dobrotě je prakticky nemožné.
Zobrazuji příspěvky 90 - 105 z 225
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty