🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Zľavy

Tréningový
plán
zadarmo




Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  
Strava a chudnutie

Blog

BĚH nebo KOLO? Při čem spálím víc kalorií?
BĚH nebo KOLO? Při čem spálím víc kalorií?
30. 04. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Venku to začíná vonět jarem a slunečné dny přímo vybízí k outdoorovým aktivitám. Pokud i ty přemýšlíš, jestli pro tvoje „summer body“ bude lepší kolo nebo běh, přečti si tento článek.
Přibíráš? Na vině může být porucha štítné žlázy.
„Nemůžu zhubnout kvůli štítné žláze.“ – Je to opravdu tak, nebo je to jen další výmluva, proč se ti nedaří dosáhnout postavy, o které jsi vždy snila? Pojďme se na to společně podívat z trochu odborného hlediska.
Jak zhubnout bříško: pojď na to správně!
Jak zhubnout bříško: pojď na to správně!
20. 04. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Potřebovala bys zhubnout tuk z oblasti břicha? Hledáš tipy a rady, jak na to? Pak jsi tady správně. V tomto článku si povíme, jak může vypadat tvá cesta za vysněným bříškem. Získej krásné a ploché bříško. Cíl je na dosah, stačí jen začít, kočko.
Může hormonální antikoncepce za přibírání?
Může hormonální antikoncepce za přibírání?
16. 04. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Hormonální antikoncepce jako účinná ochrana proti nechtěnému početí, nebo nebezpečný strašák, který nám zmenšuje oblečení? Pokud i tebe zajímá, jakou roli v narůstání či snižování hmotnosti hraje hormonální antikoncepce, neváhej a dej se do čtení!
Jak zhubnout zdravě a bez jojo efektu?
Jak zhubnout zdravě a bez jojo efektu?
13. 04. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Pokud ses rozhodla začít hubnout, tvou prioritou by mělo zůstat především zdraví. Jdi na to správně! Nepouštěj se do bezhlavých šíleností, které nepomohou ani tvé postavě a ani tvé psychice. V tomto článku si ukážeme, jak zdravě zhubnout, představíme ti tipy na hubnutí a také si řekneme, jak poznáš, že hubneš správně.
Srovnání: Který sirup je nejzdravější?
Srovnání: Který sirup je nejzdravější?
09. 04. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Pokud nejsi fanouškem ZERO sirupů a v obchodě stojíš bezradně před policemi regálů se sirupy a přemýšlíš, která verze je ta nejlepší, pak ti to tento článek pomůže vyřešit! Neváhej a pojď s námi zjistit, který ze sirupů je ten nejzdravější a nejlépe doplní tvé lívance nebo snídaňovou kaši!
 Kedy je najlepšie užívať pri chudnutí proteín?
Bielkoviny v strave majú svoju nezastupiteľnú funkciu! Najmä keď chudneš, zameraj sa na to, aby si mala ich príjem dostatočný. Prečo sú tak dôležité? A kedy je vhodné piť proteínové nápoje? Koľko piť proteínu? A má zmysel dávať si proteín pri chudnutí? To všetko sa dočítaš v tomto článku.
Jak sladit zdravě?
Jak sladit zdravě?
02. 04. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Sladit, či nesladit? To je, oč tu běží! Z pohledu nutričního terapeuta jsem spíš pro variantu „nesladit“, každopádně i tak bych ráda osvětlila pár mýtů a fám o cukru, které kolují internetem. Po přečtení tohoto článku už budeš mít jasno, čím si nejlépe osladit odpolední kávičku!
JEDÁLNIČEK PRE TEHOTNÉ
JEDÁLNIČEK PRE TEHOTNÉ
26. 03. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Prečo nejesť sushi alebo tatarák? Koľko v tehotenstve priberiem? Ak aj teba zaujíma výživa v tehotenstve, určite si prečítaj tento článok!
Proč 45 minut cvičení pro hubnutí nestačí
Proč 45 minut cvičení pro hubnutí nestačí
23. 03. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Pokud chceš hubnout, musíš své tělo dostat do kalorického deficitu. Jak toho dosáhnout? Tvůj příjem energie musí být nižší než tvůj výdej. To je základ hubnutí, bez kterého to nepůjde. Energii přijímáme stravou – to je jasné. Jak ale spočítat svůj výdej? Na to se podíváme v tomto článku.
3. kolo naší PROMĚNY S LADYLAB!
3. kolo naší PROMĚNY S LADYLAB!
12. 03. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Je tady další, již 3. kolo naší PROMĚNY S LADYLAB! Kdy jindy se do takového projektu přihlásit, než právě teď? Každá z nás, v době karantény a vlivem nejrůznějších opatření, přibrala nějaké to kilčo navíc, a ještě ke všemu se doma začínáme pěkně nudit. Rozklikni tento článek a zkus své štěstí i ty!
LYOFILIZOVANÉ OVOCE vs. ČERSTVÉ OVOCE
LYOFILIZOVANÉ OVOCE vs. ČERSTVÉ OVOCE
12. 03. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
V dnešním článku se mrkneme na další z možností úpravy potravin. Už jsi se setkala s pojmem lyofilizované ovoce? Jakým způsobem se tato úprava provádí a zda je takto upravené ovoce lepší, než to čerstvé si hned řekneme.
Ladylab proměna - Denča
Ladylab proměna - Denča
09. 03. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Jsi jednou z těch, které o své proměně donekonečna mluví, ale skutek utek? Přesně takhle na tom byla i Denča. Veselá holka, která si občas povzdechla nad pár nadbytečnými kily. Jednoho dne to její sestru přestalo bavit a přihlásila Denču do naší proměny. Jsi zvědavá, jak dopadl výsledek? Přečti si rozhovor s Deniskou a inspiruj se i ty ke své proměně.
Tekuté zlato menom MED
Tekuté zlato menom MED
08. 03. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Med je odpradávna tým najrozšírenejším prírodným sladidlom naprieč všetkými kontinentmi. Tento tekutý poklad je výnimočný nielen svojím vzhľadom, štruktúrou, ale tiež svojimi výživovými hodnotami. Už kvôli svojej bohatej histórii využitia a tiež lahodnej chuti by si o ňom mala vedieť pár zaujímavých informácií.
Kdy může vláknina škodit?
Kdy může vláknina škodit?
05. 03. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Vláknina je pro naše tělo velmi prospěšná, tudíž bys ji měla denně konzumovat v doporučeném množství. Co když jí ale budeš konzumovat nadbytek? Může být pro někoho riziková? To vše si povíme v následujícím článku.
Zobrazuji příspěvky 60 - 75 z 225
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty