🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Zľavy

Tréningový
plán
zadarmo




Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  
Strava a chudnutie

Blog

Ukázkový jídelníček, jak jíst zdravě, i když nestíhám!
Od rána do večera se v práci nezastavíš, poté přijdeš domů a potřebuješ rychle uklidit, vyvenčit psa, obstarat děti i manžela, ještě by sis ráda zacvičila… Ale kdy máš vzít čas na to, aby ses postarala o svůj zdravý jídelníček?
Anička s námi zhubla 10 cm v pase!
Anička s námi zhubla 10 cm v pase!
09. 07. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Anička se přihlásila do proměny s Ladylab. Společně s dalšími holkami z proměny měla sestavený jídelníček od Janičky, cvičila s VIP PROGRAMEM a užívala naše fitness pomocníčky. Anička dokázala zhubnout neuvěřitelných 10 cm přes pas a pokračuje dál! Jak se jí to povedlo? To se dozvíš v rozhovoru!
 8 tipov na schudnutie stehien
8 tipov na schudnutie stehien
06. 07. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Dne si povieme, ako na problematické partie. Vonku je teplo a ty máš strach si obliecť kraťasy, a tak sa radšej potíš v dlhých rifliach? Prečítaj si náš článok, ako schudnúť zo stehien a ukáž výstavné nôžky v krátkej sukni alebo kraťasoch. Vieme, ako na to.
Erika odolala sladkému a zhubla!
Erika odolala sladkému a zhubla!
02. 07. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Erika se zúčastnila proměny s Ladylab. Holky měly sestavený jídelníček od Janičky, cvičily s VIP PROGRAMEM a užívaly naše fitness pomocníčky. Erice se povedlo shodit 6 cm přes pas a celkově zredukovat tuk v těle. Tohle je další ukázka toho, že když se chce, všechno jde.
Jím zdravě a nehubnu. Proč?
Jím zdravě a nehubnu. Proč?
22. 06. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Když si začneš zjišťovat informace, jak zhubnout, pravděpodobně narazíš na články, které ti budou radit, abys začala jíst zdravě. Z-D-R-A-V-Ě to je relativní pojem. Každý si to může vyložit dle svého. A pak jedna zhubne, další nepocítí změnu a třetí žena začne dokonce přibírat. Jak je to možné?
Bára zjistila, jak správně hubnout!
Bára zjistila, jak správně hubnout!
18. 06. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Bára je jednou z účastnic naší proměny s Ladylab. Holky měly sestavený jídelníček od Janičky, cvičily s VIP PROGRAMEM a užívaly naše fitness pomocníčky. Bára na sebe může být pyšná, jelikož se jí podařilo zredukovat procenta tuku v těle. Z 36 % tuku v těle se dostala na neuvěřitelné číslo 26 %! Jde vidět, že Bára jedla, jak měla a k tomu si pořádně mákla.
Jak zhubnout rychle do plavek?
Jak zhubnout rychle do plavek?
11. 06. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Léto klepe na dveře. Už máš postavičku do plavek? Samozřejmě si vždycky můžeš koupit o číslo větší plavky, ale pokud ses rozhodla letos okouzlit ostatní svou TOP formou, tak pro tebe tipy, jak zhubnout co nejrychleji a co nejsnadněji.
7 tipů, jak odolat chutím na sladké
7 tipů, jak odolat chutím na sladké
08. 06. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Kazí ti přejídání tvé snahy o hubnutí? Nemůžeš se zbavit nutkání mlsat? Nauč se rozlišovat, zda se jedná o hlad, či o chuť. Pro někoho může být naprosto samozřejmé umět rozlišit tyto dvě „potřeby“, ale pro ty, co ještě tápou nad tím, jak porozumět vlastnímu tělu, pro ty je tento článek.
Co dělat, když se hubnutí zastaví?
Co dělat, když se hubnutí zastaví?
01. 06. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Zpočátku jde hubnutí rychle, tělo reaguje skvěle na nový režim a ty máš pocit, že splaskáváš. Počáteční nadšení ale vyprší, když se hubnutí zastaví. Proč ta kila nejdou dál dolů? Co dělám špatně? V tomto článku jsme si pro tebe připravili seznam důvodů, které možná mohou za to, že dál nehubneš.
Ukázkový jídelníček do diety
Ukázkový jídelníček do diety
28. 05. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Chceš zhubnout, ale tápeš nad tím, jak by měl vypadat tvůj fit jídelníček? Připravili jsme si pro tebe pár tipů, jak by měl takový zdravý jídelníček do diety vypadat a také malou ukázku, kterou se můžeš inspirovat.
Výzva na červen
Výzva na červen
25. 05. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Léto je skoro tu, pojď si s námi vylepšit postavičku. Jsme si jisté, že letos v létě v plavkách zazáříš. Trenérka Míša Mrázková si pro tebe připravila další výzvu, tentokrát na měsíc červen. Makej podle plánu a raduj se z výsledků. Plán je sestavený tak, abys procvičila celé tělo, pořádně ses zapotila a zformovala postavu. Tak jsi ready?
Bára Mottlová: Bez FAT KILLERU cvičit nejdu!
Bára Mottlová: Bez FAT KILLERU cvičit nejdu!
24. 05. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Modelka, zpěvačka a herečka Bára Mottlová se pustila do výzvy uběhnout letos 1 000 km. Co bylo a je její motivací? Jak se momentálně stravuje a trpěla někdy poruchami příjmu potravy? To a mnohem víc se dozvíš v exkluzivním rozhovoru.
Můžu zhubnout tancem?
Můžu zhubnout tancem?
11. 05. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Často se nás ptáte, zda zrovna tanec je ideální aktivitou, pokud je cílem redukovat tuk. My si myslíme, že tanec je skvělý! Je to nejen pohybová aktivita, u které zapojíš všechny svaly v těle, ale zároveň je to zábava a určitý způsob terapie.
Stačí 10 tisíc kroků denně pro hubnutí?
Stačí 10 tisíc kroků denně pro hubnutí?
04. 05. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Určitě už jsi to slyšela – 10 tisíc kroků denně jako ukazatel zdravého životního stylu. Chůze je skvělá! Je to perfektní doplněk k hubnutí, umožňuje nám se udržet v kondici, a navíc také její působení na psychiku je pozitivní.
Stačí 10 tisíc kroků denně pro hubnutí?
Stačí 10 tisíc kroků denně pro hubnutí?
04. 05. 2021  |  Strava a chudnutie  |     
Určitě už jsi to slyšela – 10 tisíc kroků denně jako ukazatel zdravého životního stylu. Chůze je skvělá! Je to perfektní doplněk k hubnutí, umožňuje nám se udržet v kondici, a navíc také její působení na psychiku je pozitivní.
Zobrazuji příspěvky 45 - 60 z 225
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty