Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Posuň svoje hranice o kus ďalej a choď si tvrdo za svojou vysnívanou postavičkou!

Máme pre teba VIP fitness program s kompletným tréningovým plánom, ktorý ťa už za 6 týždňov dostane do formy aj z pohodlia domova!

Trénuj, chudni, posilňuj, spevňuj a naťahuj sa s VIP PROGRAMOM celý mesiac len za 149 Kč.

Ušetri balík peňazí za fitko a vypracuj si sexy postavu.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, som Miška a v Ladylab pripravujem fitness videá už vyše roka. Za túto dobu sme s tímom natočili desiatky videí, podľa ktorých už cvičia tisícky dievčat v Čechách i na Slovensku.

A teraz mám pre teba novinku! Nadupaný fitness VIP program, ktorý ťa počas 6-tich týždňov dostane do formy.

Videá, ktoré na teba čakajú vo VIP programe sú predĺžené a poskladané tak, aby si každý týždeň odcvičila to, čo máš! Nemusíš teda premýšľať, čo a ako by si mala cvičiť, program ťa sám povedie! A navyše, videá budú každý týždeň pribúdať, nemusíš sa teda báť, že by si vypadla z formy!

Mesačné členstvo vo VIP Programe ťa vyjde iba na 149 Kč.

Prestaň sa vyhovárať a začni ihneď!

Slevy

Cvičební videa a jídelníčky zdarma

Sledujte nás

Nejpopulárnější články

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Recepty

Blog

Plněná rajčátka
Plněná rajčátka
26. 05. 2020  |  Recepty  |     
Skvělý tip na zdravou a rychlou svačinku se vždycky hodí. Plněná rajčátka sýrovou pomazánkou jsou přesně ten typ receptu, který ti zažene hlad a nebudeš se po něm cítit přejedená.
Vajíčková pomazánka se sušenými rajčaty
Vajíčková pomazánka se sušenými rajčaty
22. 05. 2020  |  Recepty  |     
Miluješ jednoduché pomazánky? Úplně ta nejjednodušší je právě vajíčková, taková naše česká klasika. My jsme ji ale obzvláštnili sušenými rajčátky a to je teprve lahoda. Takhle pomazánka je ideální svačinka například po tréninku, je plná bílkovin a skoro bez tuku.
Salátek s křepelčím vejcem
Salátek s křepelčím vejcem
13. 05. 2020  |  Recepty  |     
Svěží a lehký salátek plný vitamínů s křepelčím vejcem tě zaručeně nadchne. Je to doslova jaro na talíři. Pokud nechceš trávit hodiny u plotny a další hodiny mytím nádobí, tak je tenhle salátek volbou číslo 1!
Sardinková pomazánka
Sardinková pomazánka
07. 05. 2020  |  Recepty  |     
Ryba by ti ve zdravém jídelníčku rozhodně chybět neměla, proto bys ji měla alespoň jednou týdně zařadit. A že možností je spousta, o tom tě snad přesvědčovat nemusíme. Máme pro tebe ale jeden super tip na sardinkovou pomazánku. Je jednoduchá, zdravá a moc dobrá. Tak jdeme na to!
Hummus z ČERVENÉ ŘEPY
Hummus z ČERVENÉ ŘEPY
23. 04. 2020  |  Recepty  |     
Co si trošku ozvláštnit klasický hummus? Je to jednoduché! Do klasického receptu na hummus přidáme jako další surovinu červenou řepu a je to! Hummus získá další minerální látky, které našemu tělu udělají dobře, a navíc bude tvůj domácí hummus krásně růžovoučký!
Sladká MALINOVÁ TORTILLA
Sladká MALINOVÁ TORTILLA
16. 04. 2020  |  Recepty  |     
Zlato, už jsi vyzkoušela tortillu na sladko? Že ne? No, tak to je nejvyšší čas. Určitě tímto receptem překvapíš sebe i své okolí. Myslím, že karanténa už nám leze krkem a experimenty v kuchyni nám tu nudu alespoň trochu odlehčí.
Slaďoučká VANILKOVÁ KUSKUSOVÁ KAŠE
Slaďoučká VANILKOVÁ KUSKUSOVÁ KAŠE
30. 03. 2020  |  Recepty  |     
Sladká snídaně plná vitamínů a čerstvého ovoce je něco, čemu snad nikdo neodolá. My jsme pro tebe připravili a osobně ochutnali tuhle vanilkovou kaši z kuskusu a s hromadou čerstvého ovoce a musíme říct, že je to vážně bomba! Ovoce si samozřejmě můžeš zvolit podle vlastní chuti, ale nezapomeň přidat náš lahodný vanilkový protein.
Svěží TORTILLA S KUŮTÍM MASEM A AVOKÁDEM
Svěží TORTILLA S KUŮTÍM MASEM A AVOKÁDEM
26. 03. 2020  |  Recepty  |     
Cestování je teď ze zdravotních důvodů zakázáno, ale my víme, jak přivést kus světa přímo do tvé kuchyně. Mexické tortilly jsou za nás jednoznačně skvělou formou oběda nebo večeře. Jsou rychlé a můžeš si do nich dát vše co máš ráda. Vyzkoušej třeba tuhle s krůtím masem a avokádem. Je to mňamka!
Lahodné BANÁNOVÉ SMOOTHIE GFD
Lahodné BANÁNOVÉ SMOOTHIE GFD
12. 03. 2020  |  Recepty  |     
Lahodné banánové smoothie s kokosovým proteinem je skvělá varianta snídaně, nebo svačinky po vydatném tréninku. Příprava téhle dobrůtky je velmi snadná a stačí ti na ni jen pár minut. Připrav si svoje banánové smoothie a dopřej tělu pořádnou dávku vitamínů.
Jarní SALÁTEK S ČERVENOU ŘEPOU A MOZZARELLOU
Jarní SALÁTEK S ČERVENOU ŘEPOU A MOZZARELLOU
05. 03. 2020  |  Recepty  |     
S přicházejícím jarem a rozzářeným sluníčkem máme chuť na něco lehkého a zdravého. Takový salátek s červenou řepou a jemnou mozzarellou je naprosto skvělou variantou lehkého oběda. Je plný vitamínů a minerálů, které ti pomůžou očistit organismus a posílit imunitu.
OBLOŽENÝ CHLEBÍK
OBLOŽENÝ CHLEBÍK
26. 02. 2020  |  Recepty  |     
Superrychlá svačinka, nebo snídaně v podobě obloženého chlebíku s avokádem a vajíčkem je náš favorit. Tenhle recept zachutná snad každému, kdo nemá po probuzení příliš mnoho času a chce si dopřát plnohodnotnou snídani. Je to hračka! :)
Jednoduché CAPRESE JEDNOHUBKY
Jednoduché CAPRESE JEDNOHUBKY
20. 02. 2020  |  Recepty  |     
Chystáš párty, nebo tě po večerech honí mlsná a ráda by sis dala něco dobrého? Jenže brambůrky a čokoláda není úplně to pravé, obzvlášť když makáš na své postavě. Máme pro tebe tip na zdravé zobání v podobě caprese jednohubek. Příprava ti zabere asi 5 minut a potěšíš bříško i chuťové pohárky.
Zamilované VALENTÝNSKÉ JAHŮDKY
Zamilované VALENTÝNSKÉ JAHŮDKY
13. 02. 2020  |  Recepty  |     
K Valentýnu neodmyslitelně patří rozmazlování svého miláčka i sebe sama. Slaďoučké jahůdky s čokoládou a naším arašídovým krémem White Bomb jsou na takové mlsání přímo dělané! Užijte si společnou romantickou chvilku s valentýnským dezertem.
Lehký SALÁTEK S KUŘECÍM MASEM A POMERANČEM
Lehký SALÁTEK S KUŘECÍM MASEM A POMERANČEM
11. 02. 2020  |  Recepty  |     
Lehoučký salátek se sladkým pomerančem a šťavnatým kuřecím prsíčkem je ideální fitness oběd. Vitamíny z pomeranče jsou teď v zimě potřeba a ke kuřecímu masíčku se bezvadně hodí. Tenhle recept máš hotový za pár minutek a vypadá i chutná báječně.
Lahodný ČOKOLÁDOVÝ CHIA PUDINK
Lahodný ČOKOLÁDOVÝ CHIA PUDINK
06. 02. 2020  |  Recepty  |     
Hledáš recept na lahodný a zdravý dezert po kterém rozhodně nepřibereš? Máme pro tebe báječnej tip na čokoládový pudink z chia semínek. Samozřejmě nesmí chybět pořádná dávka sladkého sirupu! Ale neboj kočko, ten náš je bez cukru, a tak můžeš mlsat bez výčitek s nadbytečných kil!
Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 86
Čítať blog
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty