🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Zľavy

Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Tipů na zdravé snídaně není nikdy dost! Máš ráda po ránu teplé jídlo do bříška? Vyzkoušej zapečenou ovesnou kaši z pár ingrediencí. Tohle je fitness mňamka, která ti nastartuje den tím nejlepším možným způsobem.

 

SUROVINY:

1 ks banán

1 vejce

Půl dcl mandlového mléka

Odměrka proteinu Snickerdoodle

40 g ovesných vloček

Špetka soli

1 ČL prášku do pečiva

 

POSTUP:

Banán rozmačkáme, přidáme ostatní suroviny a necháme 20 minut odležet. Zapékací formičky si vymastíme trochou kokosového oleje, vylijeme třičtvrtě těsta, přidáme mražené višně a do středu dáme lžičku LískoNely od Ladylab. Zakryjeme zbytkem těsta, můžeme ještě posypat mandlovými lupínky a dáme péct na 170 stupňů cca 25 minut.


Pečená kaše

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty