🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  
Snídaňová rýžová kaše v poháru

Snídaňová rýžová kaše v poháru



Miluješ po ránu kaši a kávu? Spoj tyhle dvě mňamky do jedné. Tahle rýžová kašička v poháru s kávovou pěnou nejen skvěle vypadá, ale ještě lépe chutná. To je prostě nebe v hubě! Nastartuj svůj den zdravě a chutně.

 

SUROVINY:

50 g rýžová kaše – meruňka a jogurt Ladylab

150 ml vařící voda či ovesné mléko

Proteinový čokoládový puding

1 PL instantní káva

3 PL vlažná voda

Sladidlo 

 

POSTUP:

Rýžovou kaši si připravíme podle návodu a necháme pár minut odležet. Na dno poháru dáme 1 lžíci proteinového pudinku, 1 lžíci ovesných cereálií a navrstvíme polovinu rýžové kaše, opět trošku pudingu a zbytek rýžové kaše.

Nakonec si vyšleháme v mixéru pěnu z kávy, sladidla a vody. Navrstvíme do poháru, polejeme arašídovým máslem a případně dozdobíme.


Rýžová kaše recept

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty