🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Zľavy

Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  

Banánové čoko brownies

Banánové čoko brownies

Už jsi vyzkoušela brownies s čokoládou a banánem? To je bomba pro všechny milovníky vláčných dezertů. Takže pokud hledáš tip na sladký a zároveň zdravý zákusek ke kávičce, tohle je ideální volba.

SUROVINY:

2 zralé banány

2 vejce

15 g čekankového sirupu

50 g čokoládového proteinu Choco Bueno Ladylab

20 g kakaa

lžičku prášku do pečiva

špetku soli

oříškovým krém Snickers Lover Ladylab

Na zdobení: 30 g nasekané vysokoprocentní čokolády

POSTUP:

Předehřejeme troubu na 180 stupňů. Vysteleme pekáček (19x11) pečícím papírem. Rozmačkáme vidličkou banány a smícháme je s vajíčky a se sirupem. Zvlášť smícháme sypké ingredience (protein, kakao, prášek do pečiva, sůl). Poté smícháme vše dohromady. Půl těsta vylijeme do pekáčku. Lžičkou naneseme místy trošku oříškového másla (s množstvím másla to nepřeháníme, ať z toho nemáme kalorickou bombu). Vylijeme do pekáčku zbytek těsta a na závěr posypeme kousky čokolády. Pečeme cca 20-25 minut.


banánové čoko brownies

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty