Lahodné BANÁNOVÉ SMOOTHIE GFD

Lahodné banánové smoothie s kokosovým proteinem je skvělá varianta snídaně, nebo svačinky po vydatném tréninku. Příprava téhle dobrůtky je velmi snadná a stačí ti na ni jen pár minut. Připrav si svoje banánové smoothie a dopřej tělu pořádnou dávku vitamínů.

SUROVINY:

200 ml kefírového mléka
2 polévkové lžíce ovesných vloček
1 odměrka kokosového proteinu LadyLab
1 banán
hrst malin
chia semínka

POSTUP:

Banán nakrájíme na kolečka a následně se všemi ostatními ingrediencemi vložíme do smoothie mixeru. Nakonec ozdobíme ovocem, chia semínky a podáváme.

Dobrou chuť!