Trénink pro pevné ruce a bříško za 19 minut

Bříško a paže, tyhle dvě problematické partie umí potrápit snad každou z nás. Povislé paže nechceme ukazovat a raději necháváme tílka a šaty na ramínka ve skříni i v letních tropech. O Crop topech nebo plavkách ani nemluvě. Taky ti u toho pupíčku pořád něco přebývá? Pokud se v tomhle taky poznáváš, tak rozhodně zbystři a pusť si cvičební video s Esterkou, ona už ví, jak ti pomoct zpevnit tyhle dvě partie. 

JDU CVIČIT