Najpredávanejšie spaľovače
v Československu

Bleskové doručenie
do celej Európy

Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom

Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Kategorie blogu

Zľavy

Píšeme na blogu

Výzva na březen

Jak jíst zdravě a ušetřit

Sleduj nás

ladylab.cz

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

Blog

Výzva na březen

27. 02. 2023 | Tréning a fitness | Miška

Jsi připravena začít už ladit letní formu? Šajna má pro tebe měsíční výzvu na celý březen. Každý den tě čeká fitness úkol, díky kterému se začneš pravidelně hýbat. Dosažení výsledků tak bude mnohem snazší a rychlejší. Tak přidej se k nám!

Více

Výzva na únor

29. 01. 2023 | Tréning a fitness | Miška

Držíš se ještě svého novoročního předsevzetí? Pokud chceš zhubnout a zpevnit postavu, nepřestávej! Právě pravidelnost ti přinese ty nejlepší výsledky. Proto pro tebe má trenérka Míša měsíční výzvu na únor. Každý den budeš vědět, co dělat, aby ses posunula blíž k vysněné postavě.

Více

Výzva na leden

23. 12. 2022 | Tréning a fitness | Miška

Dáváš si do nového roku předsevzetí, že zhubneš? My tě v tom samotnou nenecháme! Máme pro tebe cvičební plán na celý leden ZDARMA. Každý den tě čeká úkol, který když splníš, budeš o krok blíž k tomu zhubnout a vytvarovat postavu. Postavu snů máš na dosah a tohle je super způsob, jak si udržet motivaci na sobě makat!

Více

Výzva na prosinec

29. 11. 2022 | Tréning a fitness | Míša

Čekáš s hubnutím až na leden? Buď o krok napřed. Začni už teď a tvoje budoucí Já ti poděkuje. Trenérka Míša má pro tebe měsíční výzvu, která ti pomůže dosáhnout výsledků co nejrychleji. Na každý den v měsíci prosinec tě čeká super fitness úkol, který tě určitě bude bavit. Tak pojď na to! Společně to zvládneme.

Více

Výzva na listopad

24. 10. 2022 | Tréning a fitness | Miška

Ani během chladných měsíců neleníme a makáme! Pusť se se mnou do měsíční výzvy na listopad. Každý den tě čeká úkol, který tě dovede blíž k tvému fitness cíli. Zredukuješ tuk a vytvaruješ postavičku. Bude ti to slušet!

Více

Výzva na říjen

27. 09. 2022 | Tréning a fitness | Miška

Jak zhubnout a zformovat postavu? Trenérka Míša má pro tebe další nadupanou měsíční výzvu. Na každý den si pro tebe připravila úkol, který tě dovede blíž k tvým fitness cílům. Čekají tě ta nejlepší cvičební videa a tipy na hubnutí. Tak pojď do toho s námi!

Více

Výzva na září

30. 08. 2022 | Tréning a fitness | Miška

Léto je u konce, pojď se vrátit zpátky do režimu! Trenérka Míša Mrázková má pro tebe cvičební plán na celý měsíc. Každý den tě čeká úkol, který tě dovede o krok blíž k cíli. Nečekej na zítřek, na další týden nebo na další měsíc… Začni hned a přibliž se k postavě snů.

Více

Cvičení na nohy

28. 07. 2022 | Tréning a fitness | Michaela

Hledáš cvičení na nohy a zadek, které tě bude bavit? Máme pro tebe výběr nejlepších videí, podle kterých můžeš cvičit z pohodlí domova. Profesionální trenérky ti ukážou správnou techniku cviků a po celý trénink tě budou motivovat. Tohle jsou ty nejlepší cviky pro pevné a štíhlé nohy.

Více

Výzva na srpen

25. 07. 2022 | Tréning a fitness | Míša

Ani během léta se neflákáme! Udržuj si super postavu a kondičku. Míša Mrázková má pro tebe novou měsíční fitness výzvu na hubnutí i tvarování postavy. Každý den tě tu čeká úkol, který tě posune o krok blíž k cíli. Tak vrhni se do toho společně s námi. Výsledky budou stát za to.

Více

Nejlepší cviky na stehna

24. 07. 2022 | Tréning a fitness | Michaela

Trápí tě třepající se stehna? Trenérka Míša Mrázková si pro tebe připravila ty nejefektivnější cviky na stehna. Makej, ať jsou krásně štíhlá a pevná. Bude to sice pekelně pálit, ale tohle cvičení určitě zvládneš.

Více

Letní aktivity: Při které spálíš nejvíc kalorií?

19. 07. 2022 | Tréning a fitness | Michaela

Který letní sport je nejlepší na hubnutí? Připravili jsme si pro tebe článek se seznamem sportů, které ti pomohou v létě spalovat kalorie a zhubnout. Inspiruj se a pojď se hýbat. Nejen že to pomůže tvé postavičce, ale ještě to bude i zábava.

Více

Cvičení na zadek

10. 07. 2022 | Tréning a fitness | Michaela

Hledáš to nejlepší online cvičení na zadek? Máme pro tebe výběr 5 super videí, díky kterým si můžeš vypracovat krásný zadeček z pohodlí domova. Profesionální trenérky ti ukážou ty nejefektivnější cviky pro sexy pevné hýždě, ale především i techniku cviků, abys cvičila správně a vidělas výsledky co nejrychleji.

Více

Běžecká výzva

04. 07. 2022 | Tréning a fitness | Petruška

Chceš začít běhat, ale nevíš, jak na to? Máme pro tebe běžecký plán pro začátečníky. Tuto výzvu ti sestavila naše Petruška, která běhá už roky a ví, jak si doběhnout pro krásnou postavu.

Více

Výzva na červenec

27. 06. 2022 | Tréning a fitness | Miška

Léto je tu! Nepřestávej na sobě makat. Mám pro tebe měsíční výzvu, která tě dostane rychle do formy. Ještě to s postavičkou do plavek nevzdávej. Vrhni se do cvičení a brzy na sobě uvidíš změny. Jsme v tom spolu!

Více

Cvičení na břicho

24. 06. 2022 | Tréning a fitness | Michaela

Hledáš to nejlepší cvičení na břicho? Máme pro tebe seznam super efektivních cvičebních videí pro ploché a pevné břicho. Cvič doma online s profesionálními trenérkami. Ukážou ti ty nejúčinnější cviky na břišní svaly i správnou techniku, abys cvičila tak, jak máš a vidělas výsledky co nejrychleji.

Více

Zobrazuji příspěvky 1 - 15 z 136

Bežecká čelenka LOVE RUN – ružová

Tréningový
plán
zadarmo

Píšeme na blogu

Výzva na březen

Jak jíst zdravě a ušetřit

Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

Blog

Výzva na březen

Výzva na únor

Výzva na leden

Výzva na prosinec

Výzva na listopad

Výzva na říjen

Výzva na září

Cvičení na nohy

Výzva na srpen

Nejlepší cviky na stehna

Letní aktivity: Při které spálíš nejvíc kalorií?

Cvičení na zadek

Běžecká výzva

Výzva na červenec

Cvičení na břicho

Tréningovýplánzadarmo

Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

Blog

Tréningový
plán
zadarmo