🤩 CVIČ DOMA ONLINE 🤩

👉 Klikni sem 👈

Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Zľavy

Tréningový
plán
zadarmo




Sleduj nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě
  
Tréning a fitness

Blog

Výzva na leden
Výzva na leden
23. 12. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Nový rok je tu a ty sis dala předsevzetí zapracovat na své formě? Mám pro tebe nadupaný tréninkový plán na měsíc leden, který ti pomůže zhubnout a vytvarovat postavičku. Každý den tě tu čeká nový úkol, díky kterému se posuneš o krok blíž k cíli. Tak pojď si pro změnu! Jednodušší už to mít nebudeš…
Jak vydržet u cvičení a mít motivaci
Jak vydržet u cvičení a mít motivaci
21. 12. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Dala sis předsevzetí letos konečně začít pravidelně cvičit? Jsme tu pro tebe! Připravili jsme si článek s tipy, jak konečně u cvičení vydržet a nevzdat to. Pojď si pro svou vysněnou postavu! Máme plán, jak si své předsevzetí splnit.
Silový trénink nebo kardio: Co je lepší na hubnutí?
Pohyb je nedílnou součástí zdravého životního stylu. Udržuje nás v dobré kondici, má příznivý vliv pro zdraví a zlepšuje náladu. Pokud ses rozhodla začít hubnout, pak bys pohyb rozhodně měla do svého plánu zařadit.
Nejlepší cvičební program na doma VIP PROGRAM
Nejlepší cvičební program na doma VIP PROGRAM
14. 12. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Vstup do nejlepšího online cvičebního programu a pojď si pro postavu, o které si vždy snila. VIP Program se neustále rozrůstá a přibývají tam každý týden nová videa a výzvy. Získat postavu snů nebylo nikdy jednodušší.
Výzva na prosinec
Výzva na prosinec
30. 11. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Začni prosinec s novou výzvou a buď o krok napřed před všemi, kteří se plánují dostat do formy až po Novém roce. I během svátků můžeš zůstat aktivní, hubnout a tvarovat postavičku. Míša má pro tebe nadupaný tréninkový plán, který ti pomůže vytrvat a nepřestávat.
Jak se zbavit diastázy?
Jak se zbavit diastázy?
09. 11. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Diastáza je problém, který bys rozhodně měla řešit. Přizvali jsme si na pomoc fyzioterapeutku Mgr. Kláru Vomáčkovou a vyzpovídali jsme ji o všem, co se diastázy a břišního rozestupu svalů týká.
Výzva na listopad
Výzva na listopad
29. 10. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Chceš se dostat do formy, ale nevíš, jak začít? Trenérka Míša Mrázková má pro tebe měsíční výzvu, s kterou to bude snadné! Každý den tu najdeš úkol, který tě posune o krůček blíž k vysněné postavě. Tak pověs výmluvy na hřebík a pojď makat!
Spalovač tuků: Proč se vyplatí ho užívat?
Spalovač tuků: Proč se vyplatí ho užívat?
28. 09. 2021  |  Tréning a fitness  |     
K čemu jsou spalovače tuků? Proč se vyplatí si vzít tobolku před tréninkem? Jaké mají účinky a kdy a jak je používat? To a mnohem víc se dozvíš v tomto článku. Tak pojď si pro vysněnou postavu. S našimi pomocníčky to budeš mít mnohem jednodušší.
Výzva na říjen
Výzva na říjen
27. 09. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Stereotypu odzvonilo! S říjnovou výzvou od naší trenérky Míši Mrázkové na tebe každý den čeká nový zábavný trénink. Dáš si pořádně do těla, procvičíš všechny partie, a ještě si to užiješ. Makej společně s námi. My tě dovedeme k výsledkům. Tak co? Jsi připravená?
10 rád, ako začať behať
10 rád, ako začať behať
21. 09. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Jeseň je najideálnejšie ročné obdobie na behanie. Vonku je príjemne chladno, ale nemrzne. Využi krásneho jesenného počasia a vyraz si zabehať. Pri behaní si prečistíš hlavu, spáliš kalórie a zlepšíš fyzičku.
Výzva na září
Výzva na září
27. 08. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Hola, hola, škola volá! A my tu pro tebe máme spoustu domácích úkolů. Neboj... Do lavice tě nepřipoutáme, raději tě pořádně rozhýbeme. Trenérka Míša Mrázková tu má pro tebe výzvu na měsíc září. Budeš se potit, spalovat tuky a formovat postavičku. Pojď se s námi pustit do práce! Bude to makačka, ale ty to určitě zvládneš.
Jak poznat diastázu a rozestup břišních svalů?
Jsi po porodu a chceš začít cvičit, ale obáváš se, zda nemáš diastázu nebo rozestup břišních svalů? Máme pro tebe článek ve spolupráci s fyzioterapeutkou Mgr. Klárou Vomáčkovou. Odpověděla nám na otázky, jak poznat diastázu nebo rozestup břišních svalů a jak s tím dále pracovat.
Výzva na srpen
Výzva na srpen
30. 07. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Nechce se ti přemýšlet, co budeš cvičit? Hledáš ucelený tréninkový plán, který tě dovede k výsledkům? Fitness trenérka Míša Mrázková ti sestavila plán cvičení na celý měsíc srpen. Každý den se mrkni, co tu na tebe čeká a makej s námi. Jednodušší už to nebude… Tahle nadupaná výzva tě dovede k výsledkům.
Nejlepší cviky na vnitřní stranu stehen
Nejlepší cviky na vnitřní stranu stehen
13. 07. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Trápí tě třepající se vnitřní strana stehen? Zpevni to! Máme pro tebe zásobník nejúčinnějších cviků na stehna. Naše trenérky vědí, jak tuto problematickou partii efektivně procvičit. Zařaď tyto super cviky do svého tréninku a pojď si pro výstavní nožky do kraťásků.
Výzva na červenec
Výzva na červenec
29. 06. 2021  |  Tréning a fitness  |     
Že už letní formu letos nestíháš? S námi ANO! Trenérka Míša Mrázková má pro tebe novou červencovou výzvu. My v Ladylab si dovolenou od cvičení nedáváme, makáme po celý rok. Ten břišní pekáč se sám neupeče, no ne? Tak pojď do toho s námi. Miška nás rozhodně šetřit nebude.
Zobrazuji příspěvky 30 - 45 z 133
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty