Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Posuň svoje hranice o kus ďalej a choď si tvrdo za svojou vysnívanou postavičkou!

Máme pre teba VIP fitness program s kompletným tréningovým plánom, ktorý ťa už za 6 týždňov dostane do formy aj z pohodlia domova!

Trénuj, chudni, posilňuj, spevňuj a naťahuj sa s VIP PROGRAMOM celý mesiac len za 149 Kč.

Ušetri balík peňazí za fitko a vypracuj si sexy postavu.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, som Miška a v Ladylab pripravujem fitness videá už vyše roka. Za túto dobu sme s tímom natočili desiatky videí, podľa ktorých už cvičia tisícky dievčat v Čechách i na Slovensku.

A teraz mám pre teba novinku! Nadupaný fitness VIP program, ktorý ťa počas 6-tich týždňov dostane do formy.

Videá, ktoré na teba čakajú vo VIP programe sú predĺžené a poskladané tak, aby si každý týždeň odcvičila to, čo máš! Nemusíš teda premýšľať, čo a ako by si mala cvičiť, program ťa sám povedie! A navyše, videá budú každý týždeň pribúdať, nemusíš sa teda báť, že by si vypadla z formy!

Mesačné členstvo vo VIP Programe ťa vyjde iba na 149 Kč.

Prestaň sa vyhovárať a začni ihneď!

Zľavy

Sledujte nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Váš zadeček budou plavčíci milovat – vyzkoušejte 30denní výzvu!

Váš zadeček budou plavčíci milovat – vyzkoušejte 30denní výzvu!



Novoroční předsevzetí o hubnutí vzalo dávno za své. Léto už je skoro tady a ze skříně na vás vypadl kostlivec v podobě plavek. Vy si ale jako kostlivec rozhodně nepřipadáte, naopak – střídavě se díváte na sebe a na ten titěrný kousek látky, který má u bazénu zakrývat jen malé části vašeho těla. Nejste s ním až tak úplně spokojené?

Upřímně, nebudeme vám slibovat, že do léta, které už neklepe, ale přímo buší na dveře, shodíte 10 kilogramů. Ale jako realisté vás rádi povzbudíme, abyste nic nevzdávaly.

Však ono se to vyplatí

Co je ve vás, je mnohem důležitější než váš zevnějšek. Ale chápeme, že pokud nemáte ráda nějaký ten špíček navíc, je ta malá dušička uvnitř spíše vystresovaná než krásná. Ale rozhlédněte se kolem sebe – je léto, příroda vám nabízí plno vitamínů a především zdravých potravin, které mohou vaše snahy dosáhnout sexy postavičky podpořit.

Snídaňová kaše s borůvkami a čerstvými jahodami, ke svačině meloun, k obědu dobrý přírodní steak na grilu a k němu čerstvý salát ze zahrádky! A co k večeři? Co třeba zajet na nějakou kozí farmu ve vašem okolí? V této době mají doslova žně a z nadojeného mléka vyrábějí vynikající a tělu prospěšný kozí sýr.

Zdravý jídelníček a pohyb na čerstvém vzduchu vám přes léto udělá dobře. Tak neříkejte, že už to nemá na poslední chvíli smysl. Už teď si totiž zaděláváte na to, jak budete krásné koncem léta nebo na fotografiích u vánočního stromečku. O tom, jak budete fešná v plavkách příští léto, ani nemluvě!

Zatočte se svými tuky

I teď je ideální doba, kdy do svého každodenního rituálu zařadit pomocníky na podporu hubnutí. Nevyčarují zázraky na počkání, ale mohou účinně podpořit vaše úsilí vypadat dobře v bikinách. Nemusíte mít plnou lékárničku různých spalovačů tuků, tabletek a nápojů. Na trhu existují i takové produkty, které v jedné kapsličce obsahují vše, co může pomoci vaše tukové zásoby rychleji odstranit a nastartuje spalování. Jen je třeba dobře vybírat.

Pohněte zadečkem

Zadeček, který svým tvarem oslní každého plavčíka, pro vás nemusí být vzdáleným snem. Pevná a nádherně tvarovaná stehna bez pomerančové kůže? Ani to není utopie. Stačí zamakat a držet si pevnou vůli.

Ideální motivací jsou v dnešní době třicetidenní výzvy. Když už se do nich pustíte, máte předem daný harmonogram cvičení, a jakmile nedodržíte jeden termín, už se to s vámi veze celý měsíc. Ženy je proto často vydrží plnit od začátku až do konce, kdy jsou na sebe právem pyšné.

A protože chceme podpořit vaši pevnou vůli a dobrý pocit z viditelného výsledku, připravili jsme pro vás cvičení na 4 týdny zcela zdarma. Výzva je zaměřena na vaše stehna a zadeček. Čekají vás výpady, dřepy, zvedání pánve a další cviky. Nebudeme vás trápit každý den v týdnu, protože jsme si vědomi toho, jak moc je pro tělo důležitý odpočinek. Stačí si najít pár minut 3× týdně a muži se za vámi budou častěji otáčet.
Čítať blog
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty