Běháš? Jaké doplňky bys měla používat?

Pro mě se běhání stalo závislostí, které už se jen tak nezbavím. Pokaždé se těším na to, jak se posunu zase o krok dále. To, co mě žene dál a nabíjí energií není samozřejmě jen vášeň k běhu, ale pomáhají mi samozřejmě i doplňky stravy.

Před každým tréninkem si dám tu nejvíc top kombinaci, která mě nakopne k lepším výkonům a tou je:
 FAT KILLER, CARNITIN  a TURBO. 

PROČ FAT KILLER 

Běháním si nejen čistím hlavu, ale zároveň shazuju i přebytečná kilča. Proč tomu spalování tuku ale ještě trochu nepomoct? Fat Killer ti pomůže efektivně spalovat tělesný tuk. Zároveň obsahuje kofein, takže ti dodá energii na delší trasu a zaručuju ti, že po běhu s Fat Killerem budeš ždímat tričko.

PROČ CARNITIN 

Společně s Fat Killerem je to to nejlepší kombo na spalování tuku. Díky Carnitinu si tělo bere energii z tukových zásob, a to přesně chceme. 
#tukypryc

PROČ TURBO 

Díky TURBU překonávám své vlastní limity a dokážu se vyburcovat k takovým výkonům, které mě vždy překvapí. Je to skvělý nakopávač a zároveň motivátor v jednom. Když už něco chceme dělat, dělejte to naplno, a když nám nezbývá moc energie, musíme ji trochu podpořit. 



                                       

ZA ODMĚNU

Abych mohla zase co nejdříve vyběhnout a pokračovat v běžeckém tréninku, dám si BCAA a protein pro lepší regeneraci. Doplním tak potřebné živiny, které moje tělo v tu chvíli potřebuje. 
Přece si za takový výkon zasloužím pořádnou odměnu. 
A jaký protein mám nejraději? No přece můj milovaný Strawberry protein

Tvoje Petruška