Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty

Posuň svoje hranice o kus ďalej a choď si tvrdo za svojou vysnívanou postavičkou!

Máme pre teba VIP fitness program s kompletným tréningovým plánom, ktorý ťa už za 6 týždňov dostane do formy aj z pohodlia domova!

Trénuj, chudni, posilňuj, spevňuj a naťahuj sa s VIP PROGRAMOM celý mesiac len za 149 Kč.

Ušetri balík peňazí za fitko a vypracuj si sexy postavu.

Míša Mrázková - Trenérka fitness

Ahoj, som Miška a v Ladylab pripravujem fitness videá už vyše roka. Za túto dobu sme s tímom natočili desiatky videí, podľa ktorých už cvičia tisícky dievčat v Čechách i na Slovensku.

A teraz mám pre teba novinku! Nadupaný fitness VIP program, ktorý ťa počas 6-tich týždňov dostane do formy.

Videá, ktoré na teba čakajú vo VIP programe sú predĺžené a poskladané tak, aby si každý týždeň odcvičila to, čo máš! Nemusíš teda premýšľať, čo a ako by si mala cvičiť, program ťa sám povedie! A navyše, videá budú každý týždeň pribúdať, nemusíš sa teda báť, že by si vypadla z formy!

Mesačné členstvo vo VIP Programe ťa vyjde iba na 149 Kč.

Prestaň sa vyhovárať a začni ihneď!

Zľavy

Sledujte nás

NAJPOPULÁRNEJŠIE ČLÁNKY

8 tipů, jak odvodnit tělo a být zase ve formě

  
Lýtka zhubnout nelze, nebo jo?

Lýtka zhubnout nelze, nebo jo?



Každá žena občas vymění tenisky za stylové podpatky, k tomu mini šatičky a může vyrazit do města "na dámu".
Aby nožka v podpatkách vypadala hezky, chce to štíhlá a vyrýsovaná lýtka.
Já vím kočko, někde píší, že lýtka jsou daná geneticky a nic s nimi neuděláš, ale jinde se zase dočteš, že lýtka zhubnut jde… Tak jak to je?



JDOU LÝTKA ZHUBNOUT?

Dobrá zpráva! Ano, i na lýtkách můžeme zhubnout! 
Ovšem musíme vědět, že máme velká lýtka díky tuku, nikoliv díky svalové hmotě. To si můžeš sama “osahat”, ale pokud si nejsi jistá, zajdi na měření, kde zjistí, kolik přesně máš tuku a kde. 
V případě, že jsou lýtka tučná, je třeba nastavit kalorický deficit, šlápnout do cvíča a tuk bude postupně ubývat, a to nejen na lýtkách, ale všude! Takže BINGO! Dvojitá výhra.




CO KDYŽ TO FAKT NEJDE?

I na tom je špetka pravdy. Pokud nemáš na lýtkách větší množství tuku a lýtka jsou mohutnější jenom díky svalům, tak není co hubnout a s velikostí lýtek toho moc neuděláš. Jediné východisko je zredukovat svalovou hmotu, ale i to je komplexní proces a svaly by se redukovaly na celém těle, nejen na lýtkách.
Osobně si ale myslím, že mít osvalená lýtka není nic, v čem by měl být problém. Právě naopak! Alespoň každý vidí, že na sobě poctivě makáš.

Čítať blog
Najpredávanejšie spaľovače
v Československu
Bleskové doručenie
do celej Európy
Najružovejšie a najkrajšie balíčky pod slnkom
Nie sme obyčajný e-shop,
sme dievčatá ako ty