Aminokyseliny jsou nezbytné pro tvůj hormonální systém, tvou energii, tvorbu svalů, srdeční činnost i rychlejší zotavování po fyzické zátěži. Navíc pečují o kosti, vazy, chrupavky. Takže pokud poctivě makáš na své postavě, neměly by pro tebe být aminokyseliny velkou neznámou.